منتديات محاربي الصحراء

منتديات محاربي الصحراء, جديد التوظيف والعمل, المسابقات, نتائج, البكالوريا شهادة التعليم الابتدائي المتوسط الثانوي امتحانات, طبخ وحلويات, خياطة وطرز, كروشي ومكرامي ...
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

  طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع Cooking Soup Diet طريقة عمل الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل دايت اسبوع لرجيم سريع الشوربة دايت و الشوربة رجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fifi-dz
عضو نشيط
عضو نشيط
fifi-dz

انثى
عدد المساهمات : 81
العمر : 18

 طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع   الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع  Cooking Soup Diet  طريقة عمل  الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل  دايت اسبوع لرجيم سريع   الشوربة دايت و الشوربة رجيم  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع Cooking Soup Diet طريقة عمل الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل دايت اسبوع لرجيم سريع الشوربة دايت و الشوربة رجيم     طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع   الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع  Cooking Soup Diet  طريقة عمل  الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل  دايت اسبوع لرجيم سريع   الشوربة دايت و الشوربة رجيم  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 25, 2013 5:55 pm

 طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع   الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع  Cooking Soup Diet  طريقة عمل  الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل  دايت اسبوع لرجيم سريع   الشوربة دايت و الشوربة رجيم  ImagesCAWA86JV
  الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع  Cooking Soup Diet
 طريقة عمل  الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل  دايت اسبوع لرجيم سريع


الشوربة دايت و الشوربة رجيم ، طريقة عمل وجبات رجيم مدة الطهي: 15 دقيقة

لا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية.

المقادير شوربة حرقة للدهون طريقة شوربة الرجيم دايت

مكونات طريقة عمل اكلات دايت
ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة
كيلو طماطم مقشر
كرنبة
4 حبات فلفل أخضر رومي
2 حزمة كبيرة من رأس الكرفس فقط
2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس

شوربة بدون دسم طريقة عمل 
الشوربة دايت
الطريقة طريقة عمل 
الشوربة دايت

تقطع الخضراوات قطعاً صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى نضج. طريقة اكلات دايت

 .1اليوم الأول 
الشوربة دايت
يتم تناول الشوربة والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.

اليوم الثاني رجيم سريع وصفات 
الشوربة للرشاقة تناول الشوربة وكل الخضروات الطازجة والسلطات الخضراء والخضروات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة، ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة . بدون ملح

اليوم الثالث طريقة عمل
الشوربة دايت سريع
تناول الشوربة والخضروات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفياً فإن وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5 – 7 أرطال .

اليوم الرابع 
الشوربة للرشاقة و الحمية و الشوربة قليلة الدهون تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبناً (حليب) خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء، الموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج إليه الجسم .

اليوم الخامس للرجيم 
الشوربة دايت والتخسيستناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد .

اليوم السادس 
الشوربة دايت الشوربة للرجيم تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لأن الجسم يحتاج إلى بروتين اللحم .

اليوم السابع طريقة عمل 
الشوربة للريجيم والتخسيستناول الشوربة  والأرز البنى والخضروات وعصير الفاكهة بدون سكر ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى


 طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع   الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع  Cooking Soup Diet  طريقة عمل  الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل  دايت اسبوع لرجيم سريع   الشوربة دايت و الشوربة رجيم  Images?q=tbn:ANd9GcT8Aok0TJgEKxNPy8x1mgsGFB60OnzaMyxnNbBF1Gv5Sbb-Xxu_
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل شوربة حرق الدهون تحضير الشوربة الحارقة للدهون ورجيم سريع الشوربة سريعه للرجيم خلال ايام الاسبوع Cooking Soup Diet طريقة عمل الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل دايت اسبوع لرجيم سريع الشوربة دايت و الشوربة رجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محاربي الصحراء :: الأسرة و المنزل :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: